Entgiften, regenerieren, revitalisieren!
Begleitende &  einzigartige Kombination aus ganzheitlichem Fasten und Bewegung, in Form von Elementen aus dem Kundalini Yoga sowie Meditation & Achtsamkeit, mit Nagl Doris

und ich, führe dich durch die Welt der Klänge
und überrasche dich mit „Raindrop to go“!
All das und noch vieles mehr,
im außergewöhnlichen Ambiente des Salzkellers Neudorf.
Lass dich inspirieren und sei dabei!

Energieausgleich                                                                                                                   € 298,–

NICHTS MÜSSEN, NICHTS LEISTEN – EINFACH FRAU SEIN!

Diese 6 Tage beinhalten:

• Unterkunft
• volle Verpflegung inkl. Getränke
• Workshops inkl. Materialien
• Ausflüge

Wohlfühl:

Finde den Weg zu dir.
Rituale, Meditation, Körperübungen,
Achtsamkeit, Räuchern, FrauSein – mit Linda

Erlebnis:

Wenn die Natur die Seele berührt.
Blumenwiese; Heuduft; Wasserrauschen;
Naturbilder; Kräutertee mischen – mit Renate

Genuss:

5 Elemente – Küche, macht satt,
zufrieden und stärkt die Mitte, im Alltag
leicht umsetzbar – mit Andrea

Energieausgleich                                                                                                                        € 914,–
(im DZ € 864,–)   

Anmeldung auch gerne bei Andrea möglich:
Andrea Stahl
📞 +43 660 211 2800
[email protected]                                                     

NICHTS MÜSSEN, NICHTS LEISTEN – EINFACH FRAU SEIN!

Diese 6 Tage beinhalten:

• Unterkunft
• volle Verpflegung inkl. Getränke
• Workshops inkl. Materialien
• Ausflüge

Wohlfühl:

Finde den Weg zu dir.
Rituale, Meditation, Körperübungen,
Achtsamkeit, Räuchern, FrauSein – mit Linda

Erlebnis:

Wenn die Natur die Seele berührt.
Blumenwiese; Heuduft; Wasserrauschen;
Naturbilder; Kräutertee mischen – mit Renate

Genuss:

5 Elemente – Küche, macht satt,
zufrieden und stärkt die Mitte, im Alltag
leicht umsetzbar – mit Andrea

Energieausgleich                                                                                                                       € 964,–
(im DZ € 864,–)   

Anmeldung auch gerne bei Andrea möglich:
Andrea Stahl
📞 +43 660 211 2800
[email protected]                                                     

Manchmal spürt man es ganz leise.

Dass sich etwas verändern möchte.

Dass es Zeit ist, innezuhalten.

Sich neu auszurichten.

Nicht, weil etwas falsch läuft –

sondern weil etwas in dir nach mehr Klarheit ruft.

Genau aus diesem Gefühl heraus ist ein ganz besonderes Retreat entstanden, zu dem ich dich heute einladen möchte.

Eine Woche in Nordzypern.

Weite. Meer. Stille.

Und ein geschützter Raum nur für Frauen.

Ein Raum, in dem du nicht funktionieren musst.

Sondern einfach sein darfst.

Im Zentrum steht die systemische Aufstellungsarbeit, mit Susanne Jakobi– eine kraftvolle Möglichkeit, innere Themen sichtbar zu machen und neu zu ordnen.

Begleitet wird diese Reise von:

– einer herzöffnenden Kakaozeremonie

– Meditationen zur Integration

– Zeit für dich – für Rückzug, Reflexion oder Austausch

– und gemeinsamen Momenten am Meer

Wir arbeiten in einer kleinen, achtsamen Gruppe von maximal 12 Teilnehmerinnen.

So entsteht Tiefe, Vertrauen und echte Verbindung.

Zwischen den Sessions bleibt Raum.

Für dich. Für Stille. Für das, was sich zeigen möchte.

Vielleicht am Strand.

Vielleicht in einem Gespräch.

Vielleicht einfach in dir.

Im Seminarpreis enthalten sind:

Unterbringung in Einzel- oder Doppelzimmer, Verpflegung inkl. Getränke während der Seminarzeiten, Bootsfahrt (excl. Verpflegung) und Flughafentransfer 

Der Flug ist im Preis nicht inbegriffen und muss vom Teilnehmer in Eigenverantwortung gebucht werden. Flugzeiten und Flugnummer werden bekannt gegeben.

* Doppelzimmer ab 1060,- (excl. Endreinigung)
* Einzelzimmer ab 1160,- (excl. Endreinigung)
* Frühbucher - Bonus bis 31.05.2026 von € 50,-

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und begleite uns auf eine heilsame Reise nach Nordzypern - dorthin, wo ursprüngliche Natur, Weite und Stille, Raum für neue Klarheit schaffen.

Kennst du das Gefühl? Du freust dich wochenlang auf deinen wohlverdienten Urlaub am Meer. Bei Vollpension und all inclusive, spätem Essen, übermäßigem Alkoholkonsum und deinem täglichen Besuch in der Gelateria fühlst du dich bereits am dritten Tag nicht mehr so wohl in deinem Körper....         

Genau das kennen wir auch und es war einer der Beweggründe, warum wir die "Healthy Journey" ins Leben gerufen haben.

Worum geht's ?

In dieser Woche verbinden wir Intervallfasten, Achtsamkeit & Meditation sowie Wandern, Naturerfahrung und Urlaub am Meer zu einer ganzheitlichen "Healthy Journey".

Was erwartet dich:

° Ein liebevoll begleitetes Seminarprogramm im kleinen Rahmen von max. 12 
    Personen.
° Intervallfasten 19:5 mit täglich zwei frischen gekochten basischen BIO
   Mahlzeiten.
° Bewegung in Form von Wanderungen in unberührter Natur, fernab vom
   Massentourismus.
° Achtsamkeit und transformierende meditative Elemente.
° Wissenswertes zum Thema basische Ernährung für ein nachhaltiges Fasten:
° Gemütliches Beisammensein oder Rückzug und Stille.

Was noch?

Du wirst innerhalb fünf Stunden mit zwei basischen und frisch zubereiteten, regionalen BIO - Köstlichkeiten verwöhnt. Zubereitet von

Irene Weinfurter - book a cook - unsere Bioköchin mit Herz

aus dem Oberösterreichischen Schwertberg lassen wir sie direkt zu dir auf deine Sonnenterasse in Nordzypern einfliegen. Mit dem Blick auf ein kristallklares, blaues Wasser werden ihre leckeren, basischen Gerichte deinen Gaumen und dein Herz erfreuen. Die frischen, lokalen Gerichte präsentiert unsere Irene mit viel Liebe zum Detail. Täglich eine kulinarische Reise und Ideen für gesunde Rezepte zum Nachkochen zuhause.

Innerhalb der verbleibenden 19 Stunden kann dein Körper regenerieren und reparieren. Nachdem die Autophagie bereits spätestens nach 16 Stunden eintritt, wird es also auch ausreichend Zeit für deinen Zellerneuerungsprozess geben.

In dieser Phase darfst du wählen: die nährende Sonne genießen oder die unberührte Natur Nordzyperns bei unseren täglichen Wanderungen und organiesierten Ausflügen gemeinsam mit uns erkunden. Es besteht sowohl die Möglichkeit, Elemente von Achtsamkeit & transformierender Meditation sowie Wissenswertes über Ernährung zu erfahren. Ein Besuch im nahegelegenen kleinen Fitnesscenter oder ein gutes Buch am Strand, das Meer ist um diese Jahreszeit erfahrungsgemäß noch angenehm warm.

Wir zeigen dir ausgewählte, kraftvolle Plätze Nordzyperns, fernab vom Massentourismus und laden dich ein, Schritt für Schritt leichter zu werden: körperlich, mental und emotional.

Im Seminarpreis enthalten sind:

Unterbringung in Einzel- oder Doppelzimmer, Verpflegung inkl. Getränke, Ausflüge und Flughafentransfer inkl. aller Gebühren (excl. Endreinigung).

* Doppelzimmer ab € 1050,-
* Einzelzimmer ab € 1150,-

Der Flug ist im Preis nicht inbegriffen und muss vom Teilnehmer in Eigenverantwortung gebucht werden. Flugzeiten und Flugnummer werden bekannt gegeben.

Doris Nagl    www.fasten-meditation.at

Egal, ob du gerade in einer Beziehung bist oder allein durchs Leben gehst - deine Beziehungsmuster wirken. Vor allem die Beziehung zu dir selbst prägt, wie du Nähe, Verbindung und Lieb erlebst.

In diesem Workshop lade ich Singles und Paare gleichermaßen ein, sich ihren Beziehungsthemen bewusst zuzuwenden. Wir schauen hin: Bedürfnisse, Erwartungen, alte Verletzungen und wiederkehrende Dynamiken - und darauf, wie erfüllende Beziehungen gelingen können, ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du:
* als Single bereit bist, alte Muster zu verstehen und neue Wege in Beziehung zu         
    gehen
* als Paar eure Verbindung vertiefen und bewusster gestalten möchtet
* mehr Klarheit, Ehrlichkeit und lebendigkeit in eure Beziehungen bringen willst
* lernen möchtest, dich selbst und dein Gegenüber besser zu verstehen

Was dich erwartet:
* achtsame Impulse rund um Beziehung, Nähe und Selbstverantwortung

Beziehungsstatus: glücklich ist kein Konzept für  "perfekte Beziehungen".
Es ist eine Einladung, Beziehung neu zu denken - bewusst, ehrlich und mit offenem Herzen.

Ich freue mich darauf, diesen Raum für Begegnung und Entwicklung mit euch zu öffnen.
Herzlich Linda Umschaiden

Energieausgleich                                                                                                                  € 308,-